Глазам нужна защита круглй год.

Некоторые люди прячут свои солнцезащитные очки на зиму, поскольку дни в этот период редко бывают ясными и солнечными. Однако отсутствие этой защиты позволяет мощному ультрафиолетовому излучению солнца наносить вред глазам вне зависимости от времени года, и даже в пасмурную погоду. Зимой и поздней осенью воздействие ультрафиолетовых лучей увеличивается за счет отражения солнечного света от заснеженной поверхности земли.

Качественные очки с защитой от ультрафиолета оберегают ваши глаза от солнечных лучей и слепящего света. Снижение яркости позволяет минимизировать напряжение глаз и их усталость, от необходимости щуриться и слепящих бликов помогут избавиться очки с поляризационным фильтром. Если вы носите очки для коррекции зрения воспользуйтесь фотохромными линзами, которые темнеют при взаимодействии с интенсивным солнечным светом и возвращаются после этого к обычному состоянию. Убедитесь, что ваши очки обеспечивают стопроцентную защиту от UVA- и UVB-лучей.

Помимо собственно защиты от света, солнечные очки могут предотвратить появление морщин вокруг глаз. Пробежка на свежем воздухе и вождение автомобиля требует надёжного "щита" от ветра, мелкой грязи и отблесков. Особенно это касается тех, кто активно занимается зимними видами спорта: лыжами, сноубордингом и подобными, поскольку сильное сверкание снега на солнце может навредить глазам. Хотя UVB-излучение зимой менее интенсивное, уровень UVA-излучения остаётся стабильно высоким. Чем выше вы находитесь над уровнем моря, тем сильнее действуют лучи: каждые 300 метров их интенсивность повышается на 3-4 процента. Не пренебрегайте обязательной и дополнительной экипировкой для защиты лица и глаз.

Надлежащая забота о глазах подразумевает и надлежащий уход за солнцезащитными очками. Сюда включается крепкий футляр для них, бережная очистка линз. Ну и подтяните на всякий случай винтики. Помните также, что раннее вмешательство может уберечь вас от различных проблем с глазами. Посещайте офтальмолога не менее 1 раза в год для комплексного обследования глаз.